Gestalt geven aan je zwangerschap

Privé les of in een kleine groep (max. 4 vrouwen met/zonder partner)

Het kan zijn dat je je zwangerschap en moederschap meer aandacht wilt geven, je eigen rituelen wilt maken voor bij de bevalling en ook voor daarna. Te denken aan:

- hoe je je kind welkom wilt heten in deze wereld 

- je veranderd lichaam weer toeëigenen

- de nieuwe relatie met je partner gestalt geven

Je hebt belangstelling voor persoonlijke groei en zie o.a. hoe ook de zwangerschap een mogelijkheid is om in aandacht te zijn bij lichamelijke en emotionele veranderingen. Je wilt lichamelijke oefeningen die je kunnen ondersteunen bij de bevalling maar ook creatieve oefeningen waarbij je inzicht in je angsten, zorgen en dromen kunt krijgen, en om te leren vertrouwen in je eigen kunnen. Daarnaast bied ik ook meditatieve oefeningen aan waar het bewust contact maken met de baby een belangrijke rol speelt en gestalt geeft aan het naar binnenkeren wat kenmerkend is bij de zwangerschap.

Er zijn verschillende mogelijkheden met vooraf een gratis en vrijblijvend oriëntatiegesprek.

Wees welkom om te bellen om de mogelijkheden te bespreken.

Tel: 0297-264878 of 06-57346599

of het contactformulier in te vullen.


Zwangerschapsyogalessen zijn te volgen bij een collega docent. Meer informatie kan je vinden op 

www.yoga-geboortepraktijk.nl